Сегодня 16.08.22 10:05
Погода

Ветер: , м/сек.
Давление: мм.рт.ст.
Влажность: %
Восход:
Заход:
Подробнее
Курсы валют
USD 61.375 -0.4754
EURO 62.506 0.0299
Реклама
Поиск
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Опрос
Реклама

Как тулякам получить налоговый вычет за лечение 09.08.2022 Как тулякам получить налоговый вычет за лечение
Рассказываем общие правила и делаем акцент на нюансах

Как перекусывать и избежать переедания: советы Роспотребнадзора 01.08.2022 Как перекусывать и избежать переедания: советы Роспотребнадзора
Рассказывает Юлия Зотова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии.

Шумные соседи: кто поможет утихомирить нарушителей 26.07.2022 Шумные соседи: кто поможет утихомирить нарушителей
Если соседи шумят ночью, делают бесконечный ремонт, не следят за бегающими детьми или разбрасывают мусор, управу на них найти сложно, но можно.

Сергей Гребенщиков: "Мы должны остановить торговлю смертью" 19.02.2020 Сергей Гребенщиков: "Мы должны остановить торговлю смертью"
Проблема торговли снюсом и насваем вышла на федеральный уровень: на минувшей неделе Государственная Дума одобрила поправки в Кодекс об административных правонарушениях (КоАП) за продажу жевательного табака

Мы должны устранить несправедливость в отношении детей войны и защитить наших детей в мирное время 10.01.2020 Мы должны устранить несправедливость в отношении детей войны и защитить наших детей в мирное время
Руководитель фракции СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Тульской областной Думе внес на рассмотрение два законопроекта.

Сергей Гребенщиков: "Попытка Минтруда отобрать деньги у матерей загонит страну в демографическую яму" 18.10.2019 Сергей Гребенщиков: "Попытка Минтруда отобрать деньги у матерей загонит страну в демографическую яму"
Федеральные чиновники хотят лишить пособий работающих матерей.

Сергей Гребенщиков: "Наша инициатива поможет избавить граждан от переплаты за отопление" 10.04.2019 Сергей Гребенщиков: "Наша инициатива поможет избавить граждан от переплаты за отопление"
Депутаты СПРАВЕДЛИВОЙ РОССИИ внесли в Госдуму законопроект, определяющий порядок внесения платы за индивидуальное отопление в многоквартирных домах

Терапевт рассказала, как действовать при солнечном ударе
2 Июля 2022

Терапевт рассказала, как действовать при солнечном ударе

Солнечный удар: что делать, если нет возможности спрятаться от солнца? Об этом рассказала Наталья Муштакова, врач-терапевт «Инвитро-Юг».

Что такое солнечный удар?
Солнечный удар — перегревание, которое происходит из-за долгого пребывания на солнце без головного убора. Обычно сопровождается головной болью, покраснением лица, головокружением. В некоторых случаях также повышается температура тела, темнеет в глазах, появляется тошнота и рвота, а также может открыться кровотечение из носа. При этом симптомы могут возникнуть как сразу, так и через несколько часов после пребывания на солнце.

Что делать, если получил солнечный удар?
При первых симптомах — обычно это повышенное потоотделение — необходимо покинуть солнце и расположиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.

Снимите лишнюю одежду, ослабьте ремень и галстук или другие мешающие предметы гардероба. Минимизируйте физическую активность и пейте больше воды. Помимо этого, при солнечном ударе помогают прохладные (но не ледяные!) компрессы.

Если же пострадавший теряет сознание, рекомендуется вдохнуть пары аммиака 10% и лечь на бок. При дальнейшем ухудшении состояния рекомендуется вызвать скорую помощь.

Что нельзя делать в случае солнечного удара?
При солнечном ударе нельзя резко охлаждать тело, человек должен охлаждаться постепенно. В случае если вы решите приложить лед к человеку, который получил солнечный удар — может произойти ожог на перегретых тканях.

Помимо этого, не рекомендуется пить алкоголь, сладкую воду и пакетированные соки, а вот употребление чистой воды — приветствуется.
И, конечно же, нельзя отказываться от квалифицированной врачебной помощи, в надежде, что симптомы пройдут сами.

В чем отличие солнечного удара от теплового?
Ключевое отличие солнечного удара от теплового в том, что солнечный удар происходит только под воздействием прямых солнечных лучей, а тепловой может произойти и вовсе без участия солнца.

Тепловой удар происходит в условиях повышенной температуры воздуха и может случиться, например, в бане, душном закрытом помещении или в машине, стоящей в пробке. Случается он из-за перегрева тела, в то время как солнечный удар происходит из-за прямого воздействия ультрафиолетовых лучей на голову.

Симптоматика теплового удара и солнечного действительно схожа, но природа у них разная.

Что делать, чтобы не получить солнечный удар?
При нахождении на открытом солнце первым делом наденьте головной убор. Помимо этого, не забывайте пить больше чистой негазированной воды.

Можно ли получить солнечный удар, находясь в головном уборе?

Солнечный удар, находясь в светлом головном уборе, получить нельзя, а вот если ваша шапка тёмная, то можно получить тепловой удар. Это связано с тем, что тёмный цвет притягивает солнечное тепло и приводит к перегреву головы.

Что делать, если находишься на солнце и нет возможности никуда спрятаться?
В первую очередь постараться защитить голову. Хорошо, если есть шляпа. Если нет, то намотать рубашку или майку. Таким образом можно защититься от перегревания.

Сколько ребенку можно находиться на солнце, чтобы не получить удар?

Давно известно, что детям до трех лет загорать не рекомендуется.

Пребывание на солнце для детей должно быть не более 10−15 минут, лучше при рассеянном солнечном свете или в определённые часы — до 10.00 и после 17.00, и важно помнить опять же про головные уборы.

Чем чревато употребление сладкой воды на солнце? Какие еще продукты не рекомендуются к употреблению на солнце?
Сладкие газированные напитки приводят не к утолению жажды, а наоборот — к желанию пить еще больше, при этом провоцируют обезвоживание.

Алкоголь и кофе обезвоживают организм так же, как и сладкая газировка. А это может привести к нарушению ритма сердца.

Также к солнечному удару может привести чрезмерное потребление жирной и белковой пищи. Лучше перенести основной приём пищи к 17.00, а в течение дня употреблять больше овощей и зелени.
Источник:  https://myslo.ru
Короткая ссылка на новость: http://rlu.ru/32TQk

Реклама

"Побороть монополию "Единой России". – Сергей Гребенщиков прокомментировал объединение эсеров с другими партиями 25.01.2021 "Побороть монополию "Единой России". – Сергей Гребенщиков прокомментировал объединение эсеров с другими партиями
Председатель Совета регионального отделения политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Тульской области, депутат Тульской областной Думы Сергей Гребенщиков прокомментировал сегодняшнее заявление лидера партии Сергея Миронова об объединении с партиями "За правду" и "Патриоты России".

Сергей Гребенщиков: «Внесение поправок в Конституцию – работа над ошибками правительства» 26.02.2020 Сергей Гребенщиков: «Внесение поправок в Конституцию – работа над ошибками правительства»
Лидер тульских справедливороссов рассказал об изменениях, которые сторонники Сергея Миронова предлагают внести в основной закон страны.

Пресс-конференция " Социальные законопроекты Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ, отклоненные думским большинством" 26.03.2019 Пресс-конференция " Социальные законопроекты Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ, отклоненные думским большинством"
В послании Федеральному Собранию от 20 февраля Владимир Путин уделил особое внимание социальным вопросам, вопросам демографии и борьбы с бедностью

Сергей Гребенщиков: Власть! Пора услышать людей! 25.02.2019 Сергей Гребенщиков: Власть! Пора услышать людей!
ЗАПРОС НА СПРАВЕДЛИВОСТЬ

Самые читаемые
19.08.2019 Новомосковская пенсионерка прописала в своей квартире мигрантов
При этом никому из них она не предоставила места для проживания
25.05.2020 Синоптики предупредили об экстремальной жаре летом
В некоторых регионах воздух будет прогреваться до +30 - +35 градусов.
26.03.2019 Пресс-конференция " Социальные законопроекты Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ, отклоненные думским большинством"
В послании Федеральному Собранию от 20 февраля Владимир Путин уделил особое внимание социальным вопросам, вопросам демографии и борьбы с бедностью
Информация


Реклама