Сегодня 27.05.20 01:52
Погода
+10
облачно, небольшой дождь
Ветер: север, 0 м/сек.
Давление: 749 мм.рт.ст.
Влажность: 87%
Восход: 04:06
Заход: 20:42
Подробнее
Курсы валют
USD 71.141 0.4554
EURO 77.785 0.0969
Реклама
Поиск
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Опрос
Реклама

Россиян призвали не ездить в отпуск за границу 26.05.2020 Россиян призвали не ездить в отпуск за границу
«Лучше и безопаснее провести отпуск в своей стране», - заявил премьер-министр.

Когда в Тульской области ждать пика заболеваемости COVID-19: реалистичный и пессимистичный сценарии 18.05.2020 Когда в Тульской области ждать пика заболеваемости COVID-19: реалистичный и пессимистичный сценарии
Созданы прогнозные модели. Для формирования прогноза система анализирует данные из официальных источников.

Адреса коронавируса: новые случаи COVID-19 в Тульской области отмечены на интерактивной карте 15.05.2020 Адреса коронавируса: новые случаи COVID-19 в Тульской области отмечены на интерактивной карте
Карта ежедневно обновляется.

Сергей Гребенщиков: "Мы должны остановить торговлю смертью" 19.02.2020 Сергей Гребенщиков: "Мы должны остановить торговлю смертью"
Проблема торговли снюсом и насваем вышла на федеральный уровень: на минувшей неделе Государственная Дума одобрила поправки в Кодекс об административных правонарушениях (КоАП) за продажу жевательного табака

Мы должны устранить несправедливость в отношении детей войны и защитить наших детей в мирное время 10.01.2020 Мы должны устранить несправедливость в отношении детей войны и защитить наших детей в мирное время
Руководитель фракции СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Тульской областной Думе внес на рассмотрение два законопроекта.

Сергей Гребенщиков: "Попытка Минтруда отобрать деньги у матерей загонит страну в демографическую яму" 18.10.2019 Сергей Гребенщиков: "Попытка Минтруда отобрать деньги у матерей загонит страну в демографическую яму"
Федеральные чиновники хотят лишить пособий работающих матерей.

Сергей Гребенщиков: "Наша инициатива поможет избавить граждан от переплаты за отопление" 10.04.2019 Сергей Гребенщиков: "Наша инициатива поможет избавить граждан от переплаты за отопление"
Депутаты СПРАВЕДЛИВОЙ РОССИИ внесли в Госдуму законопроект, определяющий порядок внесения платы за индивидуальное отопление в многоквартирных домах

Диетологи рассказали, как похудеть без физических упражнений
8 Ноября 2019

Диетологи рассказали, как похудеть без физических упражнений

Диетологи дают советы, как похудеть без физических упражнений.

Для того чтобы сбросить вес людям необходимо увеличить в рационе продукты, которые богаты белком, например, мясо, птицу или рыбу. В качестве альтернативы эксперты назвали такие продукты как тофу, фасоль, горох, нут, орехи, семена чиа, тыквенные семечки и несоленый арахис.

Для большей эффективности врачи советуют выработать «прерывистый» режим питания, при нем есть можно только в определенное время.  Например, человек в течение восьми часов потребляет суточную норму калорий, а оставшиеся 16 часов обходится без пищи. Либо как вариант, три дня в неделю есть 25 процентов от суточной потребности в калориях, а в остальные дни питаться в обычном режиме, но без переедания.

Также тем, кто хочет похудеть нельзя пить сладкие напитки и энергетики.

Кроме того, очень важно избегать стрессовых состояний потому, что они пробуждают аппетит. Также для похудения важен здоровый, регулярный сон.
Короткая ссылка на новость: http://rlu.ru/2E8bX

Реклама

Сергей Гребенщиков: «Внесение поправок в Конституцию – работа над ошибками правительства» 26.02.2020 Сергей Гребенщиков: «Внесение поправок в Конституцию – работа над ошибками правительства»
Лидер тульских справедливороссов рассказал об изменениях, которые сторонники Сергея Миронова предлагают внести в основной закон страны.

Пресс-конференция " Социальные законопроекты Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ, отклоненные думским большинством" 26.03.2019 Пресс-конференция " Социальные законопроекты Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ, отклоненные думским большинством"
В послании Федеральному Собранию от 20 февраля Владимир Путин уделил особое внимание социальным вопросам, вопросам демографии и борьбы с бедностью

Сергей Гребенщиков: Власть! Пора услышать людей! 25.02.2019 Сергей Гребенщиков: Власть! Пора услышать людей!
ЗАПРОС НА СПРАВЕДЛИВОСТЬ

Выборы 2016 в Тульской области: "Справедливая Россия" 12.06.2016 Выборы 2016 в Тульской области: "Справедливая Россия"
Председатель совета регионального отделения партии «Справедливая Россия» Сергей Гребенщиков рассказал о планах на выборах

Самые читаемые
23.05.2016 Гребенщиков: "Общий котел – мутный омут, в котором тонут деньги жителей"
"СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ" требует наведения порядка в сфере ЖКХ
12.06.2016 Выборы 2016 в Тульской области: "Справедливая Россия"
Председатель совета регионального отделения партии «Справедливая Россия» Сергей Гребенщиков рассказал о планах на выборах
10.06.2015 Где искупаться в Новомосковском районе?
Пришло лето и новомосковцы всё чаще задумываются о безопасном месте для отдыха.
Информация


Реклама